Usar periódicos para sentarse puede ayudar

Juan - junkanq@hotmail.com

enviado 2009-10-18

Soy Juan un chico de 28 años. Llevo más de dos años con dolor en el coxis. Apareció sin más, de menos a más. Inicialmente la desinformación te hace pensar que se te va a pasar en poco tiempo, 'tal vez en un par de semanas', pero nada de eso. Ninguna caída, ni golpe, ni nada que me haga pensar que pudo causarlo.

Debido a mi trabajo frente a un ordenador en una oficina seguí sentándome con normalidad e incomodidad. Hasta que llego un punto en el que por molestia tuve que remediarlo. En casa comencé a probar inventos con esponjas y acolchados, flotadores, una silla transformada... Todo pensado para no presionar por la parte del coxis... pero no acababa de funcionar: aunque el dolor no se concentrara por la punta del coxis, si que lo hacía por los lados.

Al final, lo que mejor me ha funcionado a mí, ha sido apilar cuatro o cinco periódicos sobre una silla algo rígida y asomar el coxis por detrás. Si estás tiempo también puede ser algo incómodo (cuantos menos periódicos pongas menos incómodo será y más tiempo podrás pasar. Es cuestión de probar)

Al conducir en coche también uso periódicos. Hasta las dos horas de viaje no noto mucha incomodidad. De esta forma, a lo largo de los meses me ha llegado a desaparecer prácticamente el dolor en una ocasión. Aunque en cuanto me he visto obligado a cambiar la rutina de mis asientos específicos, ha vuelto la molestia.

Confío en que esto le pueda servir a alguien.

Saludos

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